Sportmassage I 6 FP / UE
Sa. 10.03.2012
Sa. 01.09.2012
Kurszeiten
Sa. 10.00 – 15.00 Uhr
Kursgebühr
80,- Euro inkl. Skript
Referent/in
Otto Sievers
Physiotherapeut, Masseur u. med. Bademeister
Sportmassage II 6 FP / UE
So. 02.09.2012
Kurszeiten
So. 10.00 – 15.00 Uhr
Kursgebühr
80,- Euro inkl. Skript
Referent/in
Otto Sievers
Physiotherapeut, Masseur u. med. Bademeister
Sportmassage I: Entmüdungs-, Entspannungs-, oder Regenerationsmassage
Sie werden befähigt selbständig eine „Entmüdungs-, Entspannungs- oder Regenerationsmassage“ durchzuführen. Die Entmüdungsmassage stellt heutzutage sicherlich den wesentlichsten Anteil der Sportmassage dar. Sie wird beispielhaft anhand der „Marathon-Entmüdungs-Massage“ erlernt. Es kommen somit zur reinen Massage spezielle Schüttelungen, dehn und krampflösende Techniken hinzu. Im Leistungssport wird es immer wichtiger, möglichst schnell zu regenerieren um für das nächste Training, Spiel oder Wettkampf wieder fit zu sein. Die Regenerationsmassage unterstützt diesen Prozess enorm.
Zielgruppe
Physiotherapeuten, Masseure, Sport- und Gymnastiklehrer, Interessierte
Schwerpunkte
- sehr hoher Praxisanteil
- untere Extremität
- Lendenbereich
- Bauch
Voraussetzung
Grundkenntnisse der klassischen Massage
Anmerkung
Bringen Sie bitte ein Laken und Sportzeug mit.
Sportmassage II: Wettkampf-, Zwischenwettkampf-, Trainingsmassage. Auszüge aus der Sport-Selbst-Massage
Sie werden befähigt selbständig eine „Wettkampf- Zwischenwettkampf- und Sport-Selbst-Massage“ durchzuf̈hren. Die Trainingsmassage wird kurz theoretisch abgehandelt, da sie eine Mischform aus „klassischer Massage“ und „Sportmassage“ darstellt. Im Wettkampf kommt es darauf an, die Massagekunst entspr. des Gefühlszustandes des Probanden anzuwenden. Somit ergeben sich z. B. bei Nervosität eher ruhige, langsame Griffe. Schnelle, klatschende Griffe können hingegen aufheitern, die Motivation verbessern und das Gefühl von „topfit“ vermitteln.
Zielgruppe
Physiotherapeuten, Masseure, Sport- und Gymnastiklehrer, Interessierte
Schwerpunkte
- sehr hoher Praxisanteil
- obere Extremität
- Pectoralis major
- Glutealbereich
- Sport-Selbst-Massage: untere Extremität
Voraussetzung
Sportmassage I
Anmerkung
Bringen Sie bitte ein Laken und Sportzeug mit.